如何使皮肤变白

显示全部楼层 · 2010-7-16 16:02:48

本人天生皮肤较黑，想请问有什么方法可以变白，使用化妆品的算了，请大家帮帮忙，谢谢！

千问 · 2010-7-16 16:02:48

夏季美白首先注意防晒紫外线是美白最大的敌人！还有切记熬夜睡眠不足会导致皮肤暗沉！夏季少吃油炸刺激大的食物这样会导致色素沉积！另外的话就是要补水日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件另外美白化妆水的双重呵护，如果你的化妆水是爽肤水或者柔肤水的话不如把它换成特殊的美白化妆水吧！现在夏季白天紫外线强烈要注意防晒！晚间细胞的再生速度比日间快两倍所以睡觉之前使用美白产品效果会更好的！可以试试做个美白的面膜个人觉得比较好的可以试试御泥坊的美白泥浆面膜我用他家的效果还是可以的！还有维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积，多吃点富含Vc的食物对美白也是有效果的！

千问 · 2010-7-16 16:02:48

樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

千问 · 2010-7-16 16:02:48

少晒太阳，但是基础的护理也很重要

千问 · 2010-7-16 16:02:48

女生要想变白最重要的一部得补水因为水水的看起来白的才透彻缺水会使皮肤变黄多吃点含维生素C大的水果例如橙子苹果猕猴桃平时多吃柿子可以抑制黑色素的形成如果不想用化妆品就在晚上睡觉的时候敷一点黄瓜片或者牛奶面膜 DIY都可以而且不可以吃颜色深的食物尤其是酱油类的(大S的书里也有介绍）最后不得不说豆浆是女人最好不过的

千问 · 2010-7-16 16:02:48

听我说：女生嘛，要对自己狠一点，告别有色食品吧告别阳光吧告别不洗脸吧（这个我纯粹废话）总之，女生要白，一定的，别信所谓“男生也喜欢黑一点...