男人也要睡“美容觉”？

11 |

0 | 2021-1-7 06:12:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

对于男人们，他们工作压力大，又没有女人会保养自己，所以衰老的会很快，男人们都不可能每天站在镜子面前涂涂抹抹，所以抓住睡觉这个好时机，让男人们恢复健康活力！“美容觉”这个名词总是挂在嘴边上，都知道多睡觉会让皮肤变好，睡觉肌肤会得到全面的休息
　　但是你又可知道睡觉也有可能令你看来更苍老？关于睡觉与护肤的几个谜团，我们即将一一揭开。
　　建议在睡前一小时停止工作和使用电脑
　　为了好好睡一觉，有些人会尝试吃安眠药，但安眠药只会解决入睡问题，而不会改善睡眠质素，长期进食还会危害人体健康。如果你有入睡问题，建议你在睡前一小时停止工作和使用电脑，放一点令人心情轻松的音乐，喝一杯热牛奶，这样会有助入睡，令睡眠质素更佳。
　　建议睡觉的时候一定要关灯
　　睡觉的时候一定要关灯吗？事实上是要的。因为皮肤细胞在睡眠时会进行自我修复，如果睡眠时视网膜仍感到光，会大大减少黑色素的分解，令睡眠失去美肌功效，所以没有必要的话睡前请记得关灯吧！
　　正确的时间睡觉才能提升“美容觉“的效果
　　越早睡皮肤的修复成效就会愈好吗？事实上，晚上10时至凌晨2点是皮肤新陈代谢黄金时间，日间的紫外线、空气污染、辐射都会留下毒素，令肌肤失去水分，加速肌肤老化。因此，晚上除了有良好的睡眠质素，夜间使用的护肤品也非常重要。市面推出了很多提供保湿功效的晚间水分面膜，只需于睡前涂于面上，翌日早上皮肤会变得水润，充满健康光泽。
　　产品推荐:韩国熊津化妆品男士专业护肤之选——蕊痕男士尊尚保湿睡眠面膜
　　利用夜间肌肤修复黄金时间，人体生长激素调整肌肤纹理、改善弹性及皱纹；
　　为肌肤提供高含水量天然水分亲肤保护膜持续补水保湿，同时使有效成分深入肌底。

　　

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行