我真的特别特别没自信没长相没学历没工作太在乎别人的想法在乎得觉都睡不着我根本就有病

显示全部楼层 · 2010-7-15 07:04:36

一、调整自己的人生目标，目标太高了，就不容易成功，而且容易产生自卑、烦躁心理。所以，降低目标，让自己多享受些成功的喜乐。二、养成一切顺其自然的心态，要注重人生的过程，不要给自己施加太多的压力，一切以健康、喜乐为中心。三、找到自我，认识自我，了解自身优势和劣势，扬长避短；寻求适合自己的生活、工作、学习方式；脚踏实地地做人、做事。四、培养爱心，有爱的生活才是最幸福，最有意义的。五、坚持适当锻炼，养成规律生活，积极向上的好习惯。六、常听轻松愉快的音乐，常看健康向上的影视、书籍、信息。只要你坚持这六条，调整一段时间，你就会好转。祝你开心、喜乐，万事如意！

千问 · 2010-7-15 07:04:36

知己啊我也是不过我没你那么没自信不至于睡不着觉虽然有时候很多疑呵呵一切都是浮云

千问 · 2010-7-15 07:04:36

应该也不错是什么问题，你自信一点就好了。

千问 · 2010-7-15 07:04:36

外表乃身外之物，心灵才是最美的，只要你的心是纯洁的、是无私的、是善良的，照样能获得别人的尊重！再说“天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。恒也！”这是自然规律，不必太在意，你懂吗？

千问 · 2010-7-15 07:04:36

建议你看看心理医生。还有，记住，每个人都有闪光点，你也一样。自信点！

我真的特别特别没自信 没长相 没学历 没工作 太在乎别人的想法 在乎得觉都睡不着 我根本就有病

我真的特别特别没自信没长相没学历没工作太在乎别人的想法在乎得觉都睡不着我根本就有病