游泳会长高吗？

显示全部楼层 · 2010-7-14 12:12:42

会，游泳时候关节（特别是膝关节）处于长期活动状态，会刺激膝关节的关节就是骨头面分泌骨细胞，增长骨头，但是在除了游泳之外，还要注意营养膳食，这样才能更好的长个。

千问 · 2010-7-14 12:12:42

可以，长高有三类方法：一、增高运动，比方游泳。在游泳状态下，水下压强大于正常空气中的压强。在这种环境下进行训练更有利于影响人体的成长细胞。所以游泳是一项比较好的进行增高的运动。二、饮食。在孩子长身体的过程中，需要摄入足够的钙和蛋白质，在补钙时最好挑选乳酸钙，由于这种钙质比较容易被人体吸收，所以挑选奶源比较优质的牛奶比吃什么钙片都要有作用的

千问 · 2010-7-14 12:12:42

可以的，但是短期内可能不会太明显而已，并不是不能长高，而且最好还要和打篮球配合起来，这样就会更明显一些，而且合理的膳食和充足的睡眠也是非常重要的

千问 · 2010-7-14 12:12:42

理论上讲，体育锻炼对人体骨骼发育和生长是有好处的。

千问 · 2010-7-14 12:12:42

生命在于运动.