吃面粉容易胖吗

显示全部楼层 · 2020-5-7 14:29:00

吃面粉容易胖吗

发病时间：不清楚
吃面粉容易胖吗

补充说明：吃面粉容易胖吗

千问 · 2020-5-7 14:29:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
面粉富含碳水化合物，如果经常吃面食，会引起发胖的，但是面食可以给人体提供能量，人体白天活动比较多，需要消耗的热量也比较多，平时还要适量吃一些面食。如果体型偏胖的人，可以吃一些粗粮面食，少吃过于油腻的饮食，以免引起脂肪堆积，引起发胖。
2020-05-09 13:47
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