请问如何让自己长得更高现年21岁？

显示全部楼层 · 2011-2-8 12:43:16

一般情况下，不会再长高了吧（你是怪人除外）。平时走路腰直一点，多运动（气质就好），穿显瘦的衣服，这样就能显得高。实在不行，你就多垫几块鞋垫，头发发根立起来。

千问 · 2011-2-8 12:43:16

多吃蛋白质多的食物，鸡蛋，牛奶，排骨加上打篮球等等，实在不行就穿增高鞋

千问 · 2011-2-8 12:43:16

经常运动，跳绳，和仰卧起坐

千问 · 2011-2-8 12:43:16

去蹦极！弹弹弹，越弹越长。

千问 · 2011-2-8 12:43:16

别太注重外在因素，只要没到营养不良的地步，正常的饮食就好，关键词“遗传”！