脱脂牛奶 睡前喝也会有助于睡眠和美容吗?

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查看11 | 回复2 | 2011-2-9 12:35:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
答案是肯定的,脱脂奶也是牛奶的一种的,效果一样,只是里面含的脂肪少,
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千问 | 2011-2-9 12:35:32 | 显示全部楼层
有帮助啊,高蛋白质食物睡前吃都很好
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