体育运动篮球

显示全部楼层 · 2011-2-8 21:20:27

有没有简单的篮球过人技巧？或过人时应注意什么？

千问 · 2011-2-8 21:20:27

每天没事的时候就拿着球去拍，然后用心体会球反弹的感觉，然后所要做的就是保持感觉，一定要持之以恒，而且注意是用手指来控球，这样做一段时间以后就有助于提高球感（左右手都要）过人就要看你身体素质如何，好的话光靠速度就行了，一般的话就要变向了，胯下或者体前变向，运球中心要低，球不要过腰，建议迈开弓步以后就把球在裆下左右运，也是需要一段时间的，相应的加入假动作也是很可行的，肩部动作也很重要过人就要看防守者的脚步如何移动，可以先向一个方向试探，如果跟着移动就反方向胯下并加速，这样一般的防守者会跟不上；还有用投篮假动作晃起防守者再进行加速突破（这招很好用）注意的地方是对于球的保护，右手运球时左手要护住球（反之亦然），这样降低被偷的几率，而且运

千问 · 2011-2-8 21:20:27

你用百度搜索篮球过人技巧会出来一大堆知识可以学，去吧

千问 · 2011-2-8 21:20:27

简单的过人放法，变向滞后立即抓着球三步上篮，或者背打，突破变向时记得往后拉，不然容易丢，建议你玩玩2k，对打篮球意识得增强帮助很大哦

千问 · 2011-2-8 21:20:27

低手变向运球，他是最基础的，一定要注意降低重心，换手速度快，先把它练好了才能练别的！

千问 · 2011-2-8 21:20:27

多练习运球，练好了想怎么过就怎么过