维生素D除了补钙，对身体还有什么别的作用吗？

显示全部楼层 · 2011-2-14 13:44:36

一、维生素D的主要生理功能维生素D主要有以下生理功能： 1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、防止氨基酸通过肾脏损失。二、维生素D盈缺对健康的影响人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。长期摄入过多的维生素D（5000IU），将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便泌腹泻交替出现，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。三、需要补充维生素的人群 1.住在都市

千问 · 2011-2-14 13:44:36

维生素D有很多用处的，举个简单的，最近有报道维生素D3就对预防老年的心脏病、乳腺癌、肺癌等有特殊的功能，所以不光婴幼儿，成年人和老年人日常进补还是很有必要的。不管是婴幼儿，成年人还是老年人，都应该选比鱼肝油更健康的维生素D3滴剂，美国爱维滴滴剂就是不错的选择，健康可口更重要的是没有副作用。912

千问 · 2011-2-14 13:44:36

其实现在很多人都是很少能晒到太阳的，很正常啦~要补钙，有没有听过维生素D3被称为“隐形阳光”？就是&爱&维&滴维生素D3滴剂啦，不但帮助钙吸收，营养骨骼的同时，还具有“阳光般”的健康促进作用，你家小孩一定能补上

千问 · 2011-2-14 13:44:36

维生素D的主要作用是促进钙的吸收，而不是补钙。