怎么才能像这样把脚放直,我是男生,15岁

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查看11 | 回复2 | 2011-2-11 15:27:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
八字开啊…… 去练练瑜伽或者舞蹈什么的。主要是练,练练就会了。要吃的了苦。
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千问 | 2011-2-11 15:27:28 | 显示全部楼层
我学跆拳道的时候被教练压过 疼死这个要从小开始练都15了 韧带已经基本定型了要硬搞得话会拉伤致残
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