怎么用粗盐瘦腿~

显示全部楼层 · 2016-12-2 01:55:08

我想问怎么把粗盐扮成糊状~要加什么东西吗~用的粗盐是颗粒状的吗~
我用颗粒状的粗盐加上热开水~就是拌不成糊状呀~还有用食用盐有效果吗~
一个星期大约几次呀~还有一些瘦腿的方法吗~
还有那个雷公根粉~真的有效吗~

千问 · 2016-12-2 01:55:08

那最多算辅助办法没什么大的效果最好还是跑步跳绳我自己的减肥经验希望可以帮到你：因为自己最了解自己的自控力所以大家可以根据自己的情况制定一个合理可行的减肥计划。每天都达到上面的小目标一个礼拜之后就会见到效果这样就更有动力。减肥最怕半途而废。不吃晚饭，可以很快的瘦下来，经常吃夜宵后晚上吃很多的，会很不容易消化。对健康很不利、运动是很多人难一接受的，觉的太累了，其实只要你喜欢一种运动，你就会忘记疲劳，享受运动。对食物只要不吃太油腻的就行，别太饿了自己了，调整要心态，相信自己能瘦就可以的。碳酸饮料一定不要喝，果汁也要尽量不喝，可以多吃一些水果但是葡萄，西瓜之类的不要吃，也就是

千问 · 2016-12-2 01:55:08

是用粗盐，不能加热水。一个星期不能太多，对身体不好。每周2次左右，注意卫生。

千问 · 2016-12-2 01:55:08

为什么用粗盐呢~！家里的食用盐是不是最好啊~！我就用的食盐瘦的~！可能用法是一样的~！我就是每天洗澡后用盐搓腿~！但一定洗澡后不擦干身上的水~！搓红为止~！不要太用力~！否则会破~坚持一个月可以瘦2到3厘米呢·！试试吧~！

千问 · 2016-12-2 01:55:08

粗盐按摩貌似只能起到去除角质和去除多余水分的作用，对脂肪貌似没有作用的