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如果脚扭了，肿得很大有淤青，做什么恢复治疗好得快能消肿？有没有什么食物禁忌？吃什么食物可以帮助恢复

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1 | 2011-2-13 11:01:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

这个问题如是急性期是前二至三天用冷水敷,以后用温水敷.你现在以经一个多月了,也许是方法不对,也许是过早活动. 现在拍片子如骨上没事,就睡时把脚抬高,利于血液回流.少活动,可用红花油外搽,加敷热毛巾曾加吸收.吃小活络丹行了.,
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千问

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论坛元老

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