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我胖了 想减一下 几斤就好 详细看补充

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查看11 | 回复2 | 2011-9-25 03:20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我13岁155cm55km我测了下胖了我是个学生啊不可能吃什么药具体怎么样才能减下来一点点效果也好脸也胖
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千问 | 2011-9-25 03:20:36 | 显示全部楼层
吃饭时先喝汤（把胃罐5成饱），再细嚼慢咽主食...养成这个好习惯定能健康瘦身！
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千问 | 2011-9-25 03:20:36 | 显示全部楼层
早上吃的像皇帝，午饭吃饱，晚饭吃的像乞丐。饭后百步走活到九十九。我以前110斤觉得自己胖想减肥，现在143斤想回到以前，所以我现在想：“保持当初的体形该多好。”
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