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保证休息和睡眠，应控制噪声不超过多少分贝？

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2 | 2011-9-25 06:14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-9-25 06:14:50 | 显示全部楼层

即使是40－50分贝较轻的噪声干扰，也会从熟睡状态变成半熟睡状态。人在熟睡状态时，大脑活动是缓慢而有规律的，能够得到充分的休息；而半熟睡状态时，大脑仍处于紧张、活跃的阶段，这就会使人得不到充分的休息和体力的恢复。所以要求休息睡眠时噪声不超过50分贝。

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千问 | 2011-9-25 06:14:50 | 显示全部楼层

30——50分贝

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