怎样减肥?

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查看11 | 回复5 | 2011-2-8 18:00:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
我所知道的最好的一个方法就是每天在下午三点之前不节食三点以后除了喝水什么都不吃效果非常好。我就是这么过来的身材虽然说不上一级好但也非常魔鬼列嘻嘻
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千问 | 2011-2-8 18:00:01 | 显示全部楼层
喝豆浆很有用的容易饱热量低 脂肪少
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千问 | 2011-2-8 18:00:01 | 显示全部楼层
减肥就是迈开腿 管住嘴~~~~少吃减肥药 那个对身体不好
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千问 | 2011-2-8 18:00:01 | 显示全部楼层
加强锻炼,饮食合理,睡眠充足其实只要健康就好!
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千问 | 2011-2-8 18:00:01 | 显示全部楼层
不吃多拉
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