湿热什么豆类不要吃，我天天用豆浆机打豆类食品吃有没有不适啊，谢谢

显示全部楼层 · 2011-2-10 16:30:44

用豆浆机打豆类时，豆浆机会加热到食品成熟的温度，用豆浆机做豆浆不会有不安全的问题，除非豆浆机坏了，还有豆浆做好后最好在两个小时内喝完，放太久的豆浆对人的身体是有害的

千问 · 2011-2-10 16:30:44

豆浆机还是选九阳，千万不要选那些不专业的牌子，毕竟九阳在豆浆机上的研究已经好多年了，在豆浆上面可以说是炉火纯青了，怎么把豆子打得更碎，加热到多少度豆浆才更有营养，这些都是有研究的，但是牌子大了就容易被山寨，买的时候去国美、苏宁这些店，或者去九阳的淘宝旗舰店吧。

千问 · 2011-2-10 16:30:44

豆浆虽好，不能当饭吃。每天一杯足以，豆类含磷多，过多摄入磷会影响人体对钙的吸收。要根据自己身体情况来考虑，如果没什么不适就可以继续喝。