最近睡觉出了一些小问题

显示全部楼层 · 2011-9-25 08:49:52

本人17岁最近睡觉老是不安稳，脑子里时不时的冒出一些不健康的东西，而且只要一想身体就滚烫发热，会出汗，弄的坐立不安，只要一转移注意力，又马上安稳了，但是也睡不安，随时都会醒，我自己是不愿意去想的，只要一闲下来，马上又转念了，最近身体被弄的很虚弱，两天没睡觉了，就因为晚上太兴奋了，吃安眠药也不管用。有时候想事情想着想着快要睡着了，但是马上又想歪了，很苦恼，现在很难集中注意力去做好一件事情，晚上也睡不着.

千问 · 2011-9-25 08:49:52

找一件自己感兴趣的事情去做

千问 · 2011-9-25 08:49:52

失恋了吧

千问 · 2011-9-25 08:49:52

这个年龄正是青春期吧，有些现象是生理的，不需要太担心，但听之任之继续下去可就不好了。多多的去交些好朋友，建立属于你自己的梦想，这样一定会帮到你。相信你一定能克服的。

千问 · 2011-9-25 08:49:52

你好，你这种现象属于青春期综合症，可能跟你的经期有关，建议要保持良好的心态，积极参加体育锻炼。