晚上睡觉总觉得口渴，是不是有问题啊？有什么办法可以缓解啊？

千问 · 2011-9-25 12:30:01

夜间渴的原因很多，因为人在睡觉的时候，仍然会损失大量水分，所以一般都会有口干的感觉，尤其有些人打呼噜或者半张着嘴睡觉，口干的感觉会更明显；也有些是生理上出了问题而口干的，比如中枢系统出了问题，实际上并不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水；还有是免疫性疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病，要到医院去检查，估计你所说的不属于这种类型，大可不必担心。解决夜里口干的办法有：1、及时补充水分，比如临睡前喝杯常温白开水，早上起来后，喝一大杯淡盐水或者喝一大杯常温白开水；2、如果怕睡前喝水会起夜影响睡眠，就在睡前吃一个梨，梨是清火的，可防止上火；3、少吃大鱼大肉，不抽烟少喝酒，多吃一些清淡食品，比如水果、蔬菜等，也可有效减轻夜间口干现象。4、如果仍然不见效果，可以去找中医看看，调理调理。

千问 · 2011-9-25 12:30:01

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿玻另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

千问 · 2011-9-25 12:30:01

是什么时间？还有白天如何？二便如何？舌头如何？请将这些情况描述一下！9月

千问 · 2011-9-25 12:30:01

是不是吃的菜盐放多了

千问 · 2011-9-25 12:30:01

白天适量的多喝些水，晚上就会好些，我以前也是晚上感觉口渴，现在好多了，呵呵，祝好！

千问 · 2011-9-25 12:30:01

喝酒没啊起来喝水就好了