落枕后要怎样做才能止痛呢?

千问 · 2011-9-25 12:30:14

采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止疼作用。必须注意防止烫伤。选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，疼处擦揉，每天2～3次，有一定效果，要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品或者你可以试试用枕头，可能对你有帮助的在ωωω。188991。c⊙m去了解下吧

千问 · 2011-9-25 12:30:14

里手肘大约两指的地方有个穴位，用大拇指按压一直两分钟就好。按得时候有酸痛感说明找对了