为什么要经痛啊？

显示全部楼层 · 2011-2-10 14:05:13

月经来了也有几个月了，为什么这次就会经痛啊？以前就没有过啊？难道是吃了什么吗？谁能告诉我该怎么办啊？

千问 · 2011-2-10 14:05:13

痛经的常见原因有这些: 1.经期受凉,或食用过量冰冻食品; 2.饮食过少或节食减肥; 3.强烈或长时间精神刺激，超过了生理调节的限度，引起气血紊乱; 4.穿紧身衣裤,导致血流出不畅..平时建议您：1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。 3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。痛经也是可以通过药物进行治疗的，像是那个暖经宝痛经贴的效果就很不错的，有兴趣的可以试试看。

千问 · 2011-2-10 14:05:13

痛经是心理疾病，往往是月经初潮的女孩有过母亲，姐姐，同学痛经的记忆，自己来月经的时候便自然而然的痛经起来。所以，痛经不是病，他是女孩对月经来潮的恐惧。故月经来潮前清淡饮食，适度运动，分散注意力既可！

千问 · 2011-2-10 14:05:13

身体不好

千问 · 2011-2-10 14:05:13

情绪波动太大或吃得太油或太辣