康婷真的有效吗？

显示全部楼层 · 2013-12-1 10:32:29

康婷真的有效吗？
女 | 23岁
2013-12-01 10:32:29
3人回复

健康咨询描述：
我比较胖差不多一米六五的个子却180多斤，出门什么的特没自信，自己喜欢的衣服也穿不了，运动节食什么的我又坚持不下去，想换一种方式。

想得到怎样的帮助：康婷对减肥真的有效吗？

千问 · 2013-12-1 10:32:29

你好，所有的减肥药的效果一定是在短期内很明显的，但最好不要吃。因为一般的减肥药都会提高你的心率，停药之后也还是能感觉到自己的心率会高，对身体还是有很大的坏处的。

千问 · 2013-12-1 10:32:29

你好，不要依赖于减肥药，容易，反弹，会对身体造成伤害，建议你可以控制饮食，少吃糖分多的和油大的食物，还有一定要坚持每天做运动，比如瑜伽，有氧运动，晚上做效果会更好，可以吃红豆，牛羊肉，鱼等食物，既能保证人体每天所需要的能量，又可以达到减肥的效果。

千问 · 2013-12-1 10:32:29

你好，所有的减肥药的效果一定是在短期内很明显的，但最好不要吃。因为一般的减肥药都会提高你的心率，停药之后也还是能感觉到自己的心率会高，对身体还是有很大的坏处的。
以上是对“康婷真的有效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！