经常失眠怎么回事，黑眼圈还很重，像熊猫一

显示全部楼层 · 2013-12-2 07:06:03

经常失眠怎么回事，黑眼圈还很重，像熊猫一
女 | 19岁
2013-12-02 07:06:03
3人回复

健康咨询描述：
经常失眠怎么回事，黑眼圈还很重，像熊猫一样

千问 · 2013-12-2 07:06:03

你好，这种情况建议少玩手机，不要熬夜，可以口服枣仁安神胶囊，或者酸枣仁研末冲服帮助睡眠。其次，多参加户外活动，锻炼身体。

千问 · 2013-12-2 07:06:03

你好，很高兴为你解答，看你所描述的这种情况。必要时还需要检查一下，造成失眠的具体原因。建议劳逸结合，多吃新鲜的蔬菜水果，睡前可以适当的服用温牛奶，热水泡脚。

千问 · 2013-12-2 07:06:03

病情分析：
你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，
指导意见：
建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
以上是对“经常失眠怎么回事，黑眼圈还很重，像熊猫一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！