哺乳期能转呼拉圈运动吗

显示全部楼层 · 2013-12-3 15:30:24

哺乳期能转呼拉圈运动吗
女 | 24岁
2013-12-03 15:30:24
3人回复

健康咨询描述：
生产已经三个月了是否能转呼拉圈运动。因为我腹部还像怀孕五六个月大，我想減肥不知怎么做？

千问 · 2013-12-3 15:30:24

你好，如果在哺乳期的话，最好别做这么剧烈的运动。哺乳期也不要减肥，这样会影响你喂奶的。等你不喂奶了，体重自然就会减轻的。

千问 · 2013-12-3 15:30:24

产后42天，全身器官除乳腺外，基本都恢复未孕状态了。可以适当摇呼啦圈。只是哺乳期，要注意避孕。注意性生活卫生，以免意外怀孕。

千问 · 2013-12-3 15:30:24

病情分析：
你现在可以每天转呼啦圈的
指导意见：
你好，平时注意饮食上注意营养，保持愉快心情，祝你健康
以上是对“哺乳期能转呼拉圈运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！