没有什么运动就肌肉酸痛

显示全部楼层 · 2013-12-3 20:44:55

没有什么运动就肌肉酸痛
女 | 20岁
来自福建
2013-12-03 20:44:55
3人回复

健康咨询描述：
没有什么运动，手臂腋窝下，小腿酸痛。脚底感觉有点麻，鼻尖上突然出现了一个黑点，抠掉后流血。

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：对症下药，了解原因

千问 · 2013-12-3 20:44:55

你好，很高兴为你解答，这种情况的话，有可能是您最近身体过虚导致的，或者是气血不足导致的，建议您可以多休息，也可以去医院做个检查

千问 · 2013-12-3 20:44:55

病情分析：
没有运动就能引起的肌肉酸痛在临床上多是病理因素引起的的占多数，但也不排除有饮食不当引起的
指导意见：
建议先通过食疗改善。可以多吃些碱性的食物降低体内的酸性物质的堆积。同时可以用药物辅助，口服维生素C

千问 · 2013-12-3 20:44:55

平时肌肉酸痛与运动少有关，血液流通的比较慢，应该多参加体育锻炼，促进血液循环。平时多吃清淡的食物，可以补充钙剂，多晒太阳。
以上是对“没有什么运动就肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！