想长高长胖睡前应该吃东西吗

显示全部楼层 · 2013-12-3 22:58:28

想长高长胖睡前应该吃东西吗
男 | 17岁
2013-12-03 22:58:28
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健康咨询描述：
想长高长胖应该怎么做睡前吃东西喝奶好吗？

千问 · 2013-12-3 22:58:28

你好，你17岁，想长高长胖，建议你可以到医院拍片检查骨龄，看骨骺端有无闭合，如果没有闭合，有增高的可能，另外平时，多注意锻炼身体，如，跳高，篮球等等，加强营养，如牛肉，鸡蛋，奶等等，保证身体的生长发育。睡前喝东西，吃东西，应该可以长胖。