怎么吃金康倍左旋肉碱绿茶咀嚼片？

显示全部楼层 · 2013-12-4 14:43:22

怎么吃金康倍左旋肉碱绿茶咀嚼片？
女 | 21岁
2013-12-04 14:43:22
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健康咨询描述：
我是一个小胖子，我特别的想减肥，但是又一直的减不下去，我前二天去买了金康倍左旋肉碱绿茶咀嚼片，但是不知道怎么用，又不好意思问同事，想在这里问一下，怎么服用才有效啊。

想得到怎样的帮助：怎么吃金康倍左旋肉碱绿茶咀嚼片？

千问 · 2013-12-4 14:43:22

效果有限。每天按摩腹部半小时，每天敲胆经半小时，每天跑步半小时。坚持三个月。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏，少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山药20克，泽泻10克，茯苓15克，牡丹皮10克，绞股蓝20克，生山楂6克，决明子20克。加水煎至400毫升，早晚两次服用。

千问 · 2013-12-4 14:43:22

你好，减肥不建议使用减肥药物，建议合理的控制好饮食，坚持高脂肪高热量食物的摄入，多增加体育运动，坚持游泳，慢跑等多种方式。

千问 · 2013-12-4 14:43:22

你好，金康倍左旋肉碱绿茶咀嚼的食用方法：每日2次，每次2片，咀嚼口含或吞服，多喝水，建议运动前半个小时服用。
以上是对“怎么吃金康倍左旋肉碱绿茶咀嚼片？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！