颈椎和后背头很沉重

显示全部楼层 · 2013-12-5 16:28:14

颈椎和后背头很沉重
男 | 16个月
来自浙江
2013-12-05 16:28:14
2人回复

健康咨询描述：
，这些症状有复发了。

想得到怎样的帮助：我想知道我这个症状是不是已经是颈椎病了，我这些症状扎针和按摩能彻底治好吗；我这个症状有什么方法能彻底治好。谢谢

千问 · 2013-12-5 16:28:14

病情分析：
预防颈椎退行性病变，首先要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂...
指导意见：
其次，可以每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，使颈椎周围的肌肉都参与到运动中，这样可以唤醒那些因缺少运动处于休眠状态的肌肉，增进其对颈椎的保护能力。做颈部旋转时速度一定要缓慢，过快旋转可能会损伤颈椎。但是，无论是全身运动还是颈部运动，都要适度并持之以恒。如果平时不运动，突然高强度运动，易造成关节或肌肉损伤。

千问 · 2013-12-5 16:28:14

你好，颈椎病没有特效药物加强颈椎部分锻炼和牵引手术风险大效果不太理想物理治疗只能缓解还是增加颈椎运动为好，可以试试曹清华胶囊，纯中药胶囊制剂，散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗口服。一次3粒，一日3次。忌生冷食物，治疗期间应定期到医院进行检查。