18周岁，172还长高吗？平时饮食生活方面怎样做才能有利于长

显示全部楼层 · 2013-12-7 22:38:02

18周岁，172还长高吗？平时饮食生活方面怎样做才能有利于长
男 | 18岁
2013-12-07 22:38:02
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健康咨询描述：
18周岁，172还长高吗？平时饮食生活方面怎样做才能有利于长高？还有晚上早上哪个时间段喝牛奶好

千问 · 2013-12-7 22:38:02

病情分析：
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
指导意见：
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

千问 · 2013-12-7 22:38:02

病情分析：
您好，根据您的描述，十八岁还是有很大的长高空间的，俗话说二十三，猛一窜嘛。
指导意见：
男孩子的话，平时注意多锻炼，尤其是打篮球最能长个子了，营养跟上，还是可以长高的。