双脚易寒怎么办

显示全部楼层 · 2013-12-8 16:06:05

双脚易寒怎么办
女 | 18岁
2013-12-08 16:06:05
2人回复

健康咨询描述：
我经常双脚冰凉肾虚吧。晚上睡觉有时会抽筋

千问 · 2013-12-8 16:06:05

病情分析：
主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经
指导意见：
多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常

千问 · 2013-12-8 16:06:05

病情分析：
双脚冰凉就是中医所说的“阳虚”，要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、如散步、跳舞等，再就是食疗、吃药膳、泡温泉、按摩，你就可以四肢温暖、面色红润的。
指导意见：
晚上睡觉有时会抽筋这个一般是缺钙引起的，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗，如果缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片和鱼肝油。