自然之宝左旋肉碱营养片的效果怎么样

显示全部楼层 · 2013-12-8 16:06:20

自然之宝左旋肉碱营养片的效果怎么样
女 | 23岁
2013-12-08 16:06:20
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健康咨询描述：
我有一个朋友，他总对自己的身材不满意，于是就决定要减肥，然后就常常不吃饭，但效果不好，于是他就买了自然之宝左旋肉碱营养片，就是不知效果怎么样

想得到怎样的帮助：自然之宝左旋肉碱片有什么副作用吗

千问 · 2013-12-8 16:06:20

病情分析：
你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。
指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

千问 · 2013-12-8 16:06:20

病情分析：
左旋肉碱体内的一种酶，其作用是促进脂肪的活动，可以帮助脂肪运动，使脂肪更容易被消耗掉
指导意见：
可以服用左旋肉碱的，但如果想达到更好的减肥效果，建议配合运动，这样可以更好的燃烧脂肪

千问 · 2013-12-8 16:06:20

左旋肉碱在人体内由赖氨酸和甲硫氨酸合成而来，合成过程所需的能量来源于脂肪的氧化分解。左旋肉碱可以将脂肪酸转运至线粒体内（细胞的动力来源）充分氧化后释能。因此，许多减脂人群都补充左旋肉碱以帮助减少体脂含量。在婴儿期时，以及人体需要高能量时（如怀孕期和哺乳期），机体会大量合成左旋肉碱
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