我才15岁，就180斤了，医生能不能不吃药

显示全部楼层 · 2013-12-8 19:21:35

我才15岁，就180斤了，医生能不能不吃药
男 | 15岁
2013-12-08 19:21:35
2人回复

健康咨询描述：
我才15岁，就180斤了，医生能不能不吃药，迅速减肥？

千问 · 2013-12-8 19:21:35

病情分析：
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
指导意见：
可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

千问 · 2013-12-8 19:21:35

病情分析：
您好，减肥药一般有一定的副作用，容易反弹。
指导意见：
建议您，以后注意定时定量饮食，避免高热量，高脂肪食物，平时注意加强体育锻炼。