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戒毒吃什么药
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戒毒吃什么药
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2013-12-9 14:03:54
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戒毒吃什么药
男 | 24岁
2013-12-09 14:03:54
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健康咨询描述:
2013.11.10脚疼痛,睡不了觉,心烦气躁,忽冷忽热,全身无力。不想动腰酸
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千问
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2013-12-9 14:03:54
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病情分析:
失眠,如果是心理问题,应该及时调整心态,解决心里的疙瘩,想开点,多找人聊聊。如果是疾病引起,应该抓紧时间治疗,避免病情严重。你这种情况是典型的心理压力导致。
指导意见:
建议白天静下心来想想,或者找朋友聊聊,也可以到户外透透气。睡前少吃东西,不要吃药,晚餐吃点清淡的东西,喝点肉汤。注意调整就可以了。
普通的失眠,只需要调整饮食,注意饮食规律,多运动,散散心就没事了。睡前别喝咖啡,茶叶什么的。
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