您好，我的大腿粗怎么能减下去

显示全部楼层 · 2013-12-9 14:12:14

您好，我的大腿粗怎么能减下去
女 | 24岁
2013-12-09 14:12:14
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健康咨询描述：
您好，我的大腿粗怎么能减下去您好，我的大腿粗怎么能减下去

千问 · 2013-12-9 14:12:14

病情分析：
你好，减肥需要控制饮食，运动瘦身。
指导意见：
跑步机骑自行车锻炼瘦腿，要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！