腰椎间盘突出症患者，适合什么运动？

显示全部楼层 · 2013-12-9 21:42:59

腰椎间盘突出症患者，适合什么运动？
女 | 40岁
2013-12-09 21:42:59
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健康咨询描述：
腰椎间盘突出症患者，适合什么运动？腰椎间盘突出症患者，适合什么运动？

千问 · 2013-12-9 21:42:59

病情分析：
考虑针灸按摩和服用腰痛宁胶囊。
指导意见：
另外服用止痛药芬必得胶囊。不能牵引。注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

2013-12-09 21:55

ask46375747a6
追问
适合什么运动？附件：点击查看大图

2013-12-09 21:56

ask46375747a6
追问
因为比较胖，想锻炼一下，减轻体重附件：点击查看大图