怎样才能使自己长高长高

显示全部楼层 · 2013-12-10 22:07:04

怎样才能使自己长高长高
男 | 13岁
2013-12-10 22:07:04
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健康咨询描述：
怎样才能使自己长高长高

千问 · 2013-12-10 22:07:04

病情分析：
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！