怀孕9个月应该注意什么营养

显示全部楼层 · 2013-12-13 07:37:57

怀孕9个月应该注意什么营养
女 | 28岁
2013-12-13 07:37:57
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健康咨询描述：
怀孕9个月应该注意什么营养

千问 · 2013-12-13 07:37:57

病情分析：
你好，你的情况，建议增强营养，可以多吃些蛋类和瘦肉
指导意见：
建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

千问 · 2013-12-13 07:37:57

病情分析：
一般怀孕37-40周是足月妊娠。
指导意见：
你现在已经接近足月了，要注意预防贫血和缺钙即可。

千问 · 2013-12-13 07:37:57

病情分析：
你好，孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类。
指导意见：
建议你除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂、钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙。祝你好孕。
以上是对“怀孕9个月应该注意什么营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！