骨骼发育，很担心长不高了怎么办

显示全部楼层 · 2013-12-14 17:56:22

骨骼发育，很担心长不高了怎么办
女 | 12个月
来自四川
2013-12-14 17:56:22
3人回复

健康咨询描述：
没有长高了，非常担心是不是以后就长不高了，我的运动衣而作里不少呀

曾经的治疗情况和效果：
没有曾经的治疗情况
想得到怎样的帮助：知道自己的骨骼是否还可以发育，然后知道一些长高秘方和长高运动。。

千问 · 2013-12-14 17:56:22

病情分析：
你好，你现在的担心是多余的，人在生长期，总会有一个发育停滞的阶段。
指导意见：
女性一般到16周岁生长才停止，你还有生长的机会，不用担心。

千问 · 2013-12-14 17:56:22

你好，科学家研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。

千问 · 2013-12-14 17:56:22

你好，能告知您的年龄和具体的身高吗？如果有必要，可以拍一个x光片，看一下骨骼发育情况。看一看骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了的话，一般是不会再生长了。如果骨骺没有闭合，可以多做一些促进长骨发育的运动。比如弹跳，跑，跳，跳绳等。
以上是对“骨骼发育，很担心长不高了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！