紫薯和木薯什么时候吃最后?可以当饭吃吗

显示全部楼层 · 2013-12-14 22:58:33

紫薯和木薯什么时候吃最后?可以当饭吃吗
女 | 13岁
2013-12-14 22:58:33
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健康咨询描述：
紫薯和木薯什么时候吃最后?可以当饭吃吗?淀粉含量是多少?吃了会胖吗？

千问 · 2013-12-14 22:58:33

病情分析：
您好！很高兴能够为您解答！
不管是什么食物，只要是摄如果多，热量超过消耗量都会发胖的。
指导意见：
可以当饭吃，但是只吃这个营养肯定不均衡，建议再吃点蔬菜。
谢谢！祝您健康愉快！