运动过度，站着酸软但不疼，坐卧酸疼，有两

显示全部楼层 · 2013-12-17 20:27:58

运动过度，站着酸软但不疼，坐卧酸疼，有两
男 | 57岁
2013-12-17 20:27:58
3人回复

健康咨询描述：
运动过度，站着酸软但不疼，坐卧酸疼，有两个星期运动过度，站着酸软但不疼，坐卧酸疼，有两个星期

千问 · 2013-12-17 20:27:58

病情分析：
根据你的症状，考虑是腰肌劳损的表现，是局部肌肉无菌性炎症导致的疼痛的症状。
指导意见：
建议可以服用活血化瘀止疼中药缓解症状，同时可以结合针灸按摩拔火罐等方法治疗。

2013-12-17 22:39

ask4662869069
追问
谢谢，感谢医生的回答附件：点击查看大图

2013-12-17 22:39医生回答：
不要客气，为患者答疑解惑是医务工作者的责任。有问题尽管提问。

千问 · 2013-12-17 20:27:58

你好，根据你叙述的这种情况来看，可以通过按摩，缓解肌肉，酸楚症状。可以，去泡泡热水澡，缓解运动后的疲劳，可以做中医按摩理疗。

千问 · 2013-12-17 20:27:58

你好这位朋友，锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。建议您合理安排锻炼，可以局部温热和涂擦药物。还要做好锻炼时的准备活动和整理活动。
以上是对“运动过度，站着酸软但不疼，坐卧酸疼，有两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！