瘦腹部期间，早餐可以吃椰浆饭吗？

显示全部楼层 · 2013-12-18 22:35:31

瘦腹部期间，早餐可以吃椰浆饭吗？
女 | 15岁
2013-12-18 22:35:31
1人回复

健康咨询描述：
因为我早餐都会吃面，饭或是面包之类的。我不知早餐可吃什么？所以会吃得好和饱一点儿。

千问 · 2013-12-18 22:35:31

病情分析：
瘦身的关键在于多运动，
指导意见：
吃饭只是辅助瘦身的，早餐是需要吃的好一点的，只要多运动，是可以将吃进去的热量消耗掉的，每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上，多吃苹果，