失眠一年有余，目前西药控制

显示全部楼层 · 2013-12-19 13:45:13

失眠一年有余，目前西药控制
男 | 52岁
来自辽宁
2013-12-19 13:45:13
4人回复

健康咨询描述：
去年8月突发睡眠障碍，后经西药治疗，可以保证睡眠但有反复。男。年龄53岁。工作压力较大。

曾经的治疗情况和效果：
西药在用。一舒睡前一片，喹硫平睡前半片，米单平睡前半片
想得到怎样的帮助：想得到更系统的治疗

千问 · 2013-12-19 13:45:13

您好，根据你描述的症状情况可能是由于心理压力过大而导致的我建议您平常要适当的放松心情，根据医生的建议服用药物，每天睡觉之前也可以喝一杯牛奶，缓解睡眠。

千问 · 2013-12-19 13:45:13

这一类的药物建议在医生的指导下停药，不要擅自停，还可以结合生活习惯的改善，比如白天可以加大运动量，做到大汗淋漓，睡前两小时就不要运动了，也不要喝水，但是可以喝一点牛奶

千问 · 2013-12-19 13:45:13

失眠有很多原因，生理的和心理的。药物只能控制症状，不能解决心理问题。而你主要是心理问题引起的。建议去找一个有经验的的心理咨询师，做心理咨询，来缓解压力。平时适量运动，锻炼身体，放松身心。
以上是对“失眠一年有余，目前西药控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-19 13:45:13

睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善