女13岁。前两天做了个胸透发现脊柱有点

显示全部楼层 · 2013-12-20 06:57:48

女13岁。前两天做了个胸透发现脊柱有点
男 | 21岁
2013-12-20 06:57:48
2人回复

健康咨询描述：
女13岁。前两天做了个胸透发现脊柱有点侧弯，该怎么矫正平时应该注意什么？（不要推荐背背佳什么的）女13岁。前两天做了个胸透发现脊柱有点侧弯，该怎么矫正平时应该注意什么？（不要推荐背背佳什么的）

千问 · 2013-12-20 06:57:48

您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般您这种侧弯属于不良姿势和不良生活习惯造成慢性姿势性侧弯，诊断需要拍摄脊柱全长拍片，测量角度是不是骨性侧弯，您的情况需要注意休息改善不良生活习惯和不良姿势，平时注意休息避免长期低头劳累受凉保持腰背部挺直，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，如果疼痛严重可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以，如果确实侧弯比较明显需要去医院检查治疗

千问 · 2013-12-20 06:57:48

病情分析：
注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。
指导意见：
坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。