我到底胖不胖？符不符合？

显示全部楼层 · 2013-12-22 10:33:00

我到底胖不胖？符不符合？
女 | 10岁
来自江苏
2013-12-22 10:33:00
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健康咨询描述：
我今年10岁，我的体重是39千克，身高1米4.最近学校里举行跳绳比赛，我想问一下跳绳是否能减肥？

曾经的治疗情况和效果：
吴
想得到怎样的帮助：想知道我现在算不算胖？

千问 · 2013-12-22 10:33:00

病情分析：
您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
指导意见：
其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。

千问 · 2013-12-22 10:33:00

指导意见：
你好，你的体重是有一点超标的，需要控制一下了的，跳绳也是有利于减肥的，只要是运动都有利于减肥的。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物