精液异常需要注意什么

显示全部楼层 · 2013-12-22 11:02:00

精液异常需要注意什么
男 | 23岁
来自江西
2013-12-22 11:02:00
3人回复

健康咨询描述：
身边一些朋友都患上了这个，我想知道精液异常需要注意什么？谢谢医生

曾经的治疗情况和效果：
没呢
想得到怎样的帮助：我想知道精液异常需要注意什么？谢谢医生

千问 · 2013-12-22 11:02:00

你好，应该注意以下方面1、应该在平时多吃一些绿色蔬菜，由于绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
2、还应该多多的锻炼身体，如男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育的发生。
3、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
4、吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。因此，应该及时的戒烟戒酒。
5、适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。为了预防锌硒中毒，服用体恒健育之缘片补充，可以达到食物补充无法达到的效果。

千问 · 2013-12-22 11:02:00

指导意见：
你好，对于精液异常在日常生活中要注意多参加体育锻炼，少去蒸汽式桑拿房，戒烟戒酒，放松心态，多吃绿色蔬菜和水果，补充维生素E、锌、硒等。

千问 · 2013-12-22 11:02:00

您好引起精液异常是需要及时检查治疗的这个是会引起不孕的
以上是对“精液异常需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！