16岁身高170，还能张多高

显示全部楼层 · 2013-12-22 11:06:28

16岁身高170，还能张多高
男 | 16岁
2013-12-22 11:06:28
3人回复

健康咨询描述：
16岁170，一年多没张，不胖但是不爱运动，手掌很大，请问还能张多高？

千问 · 2013-12-22 11:06:28

是否可以长高需要化验检查一下，抽血化验生长素浓度，性激素水平，拍骨龄片看看骨垢是否已经闭合，没有闭合建议补钙补充维生素D，多吃奶制品豆制品，适当运动锻炼，保证睡眠质量

千问 · 2013-12-22 11:06:28

已经有16岁了，除非骨骺端没有闭合，才有长高的希望，建议拍下骨龄片看下情况，如果均已闭合，则不可能再长高了。平时注意营养和运动，健康即可。

千问 · 2013-12-22 11:06:28

病情分析：
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
以上是对“16岁身高170，还能张多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！