颈部疼痛，请医生解答谢谢

显示全部楼层 · 2013-12-22 16:44:08

颈部疼痛，请医生解答谢谢
男 | 22岁
来自湖北
2013-12-22 16:44:08
4人回复

健康咨询描述：
今天早上我就动了下脖子突然一下后背一针剧痛后来就感觉抬不起头的感觉头部向左转可以转到极限的角度但是往右的话就能动一点而且非常疼抬头的时候颈部也是针刺一般低头的话就有些酸痛往上和往右是最难受的

曾经的治疗情况和效果：
以前没有类似的症状
想得到怎样的帮助：请医生为我解答谢谢~！

千问 · 2013-12-22 16:44:08

病情分析：
应该是落枕了！
根据有度网的统计，人的一生，有1/4—1/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健，随着年龄增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛，到了颈部慢性劳损达到一定程度，就会比注意用枕保健的人提前出现“落枕”现象。
“落枕”是颈椎病的一个信号，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，称为“颈椎失稳”，椎关节已有发生“错位”的可能。继椎关节失稳、错位之后，可累及椎间盘，骨质增生加速，进而发展成为颈椎病。
指导意见：
预防“落枕”有两个简单的办法：
一是要选用符合生理要求的枕头。何谓符合生理要求？仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形；枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。
其次要注意正确的睡眠姿势。正确的睡姿是以仰卧为主，左、右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸畅顺，全身肌肉能较好地放松，这样还有利于加深睡眠深度。
如果有一天，你早上起床偶尔发现自己睡落枕了，该怎么办？专家告诉你，只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。此外，拿吹风机用暖风吹脖子，也可促进那根打了结的筋舒展开来。治疗落枕的方法：
(1)局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好
(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动
(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好
穴位按摩
讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等，肿下是最佳穴位，用指压法指压，手到病除，如再配以上述穴位，疗效更为理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
防治脖子痛的简易保健操
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟
④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛,预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。

千问 · 2013-12-22 16:44:08

病情分析：
考虑是颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
指导意见：
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

千问 · 2013-12-22 16:44:08

病情分析：
你好这位朋友，这种情况考虑急性扭伤的表现，积极治疗
指导意见：
这种情况建议你适当休息，局部按摩，热敷，外用活血止痛膏，口服芬必得，祝您健康
以上是对“颈部疼痛，请医生解答谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-22 16:44:08

病情分析：
你好，这个考虑颈部肌肉的急性拉伤。
指导意见：
建议注意休息，颈部保暖，做些热敷，按摩推拿，内服外用些舒筋通络，活血化瘀的药物等观察。