普兰店，瓦房店哪有产后减肥好的

显示全部楼层 · 2013-12-23 20:52:30

普兰店，瓦房店哪有产后减肥好的
女 | 26岁
2013-12-23 20:52:30
3人回复

健康咨询描述：
普兰店，瓦房店哪有产后减肥好的普兰店，瓦房店哪有产后减肥好的

千问 · 2013-12-23 20:52:30

你好，根据你的描述情况，产后身体需要慢慢恢复，不要过于着急，如果哺乳不建议减肥，可以适当的控制饮食，少摄入油腻食物，适当的运动，生活规律，慢慢就会减下来的。

千问 · 2013-12-23 20:52:30

病情分析：
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。
指导意见：
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

千问 · 2013-12-23 20:52:30

病情分析：
应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，
指导意见：
多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，吸脂减肥也可能会反弹的。
以上是对“普兰店，瓦房店哪有产后减肥好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！