睡前喝牛奶会不会变胖？

显示全部楼层 · 2013-12-24 00:24:28

睡前喝牛奶会不会变胖？
女 | 22岁
2013-12-24 00:24:28
3人回复

健康咨询描述：
睡前喝牛奶会不会变胖？

千问 · 2013-12-24 00:24:28

病情分析：
你好，每天晚上喝一杯牛奶有助于睡眠！
指导意见：
当然每天适当的做做运动肯定是不会变胖的，这个你完全不用担心！

千问 · 2013-12-24 00:24:28

指导意见：
这种情况一般问题不大，主要是根据饮食的量，一般300毫升左右的牛奶是不会增加体重的，只要不是太多或者含脂肪多的食物，一般不碍事。

千问 · 2013-12-24 00:24:28

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个一般是不会变胖的，不用过于担心。
指导意见：
你好，根据你所描述的情况，平时多运动锻炼，增强体质。
以上是对“睡前喝牛奶会不会变胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！