有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗？

显示全部楼层 · 2013-12-25 23:24:59

有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗？
男 | 7岁
2013-12-25 23:24:59
3人回复

健康咨询描述：
有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗？有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗？

千问 · 2013-12-25 23:24:59

你好，想让小孩子长高一点，首先还是要有一个健康的饮食以及良好的生活习惯，身高的增长主要是生长激素分泌可调控的，营养运动，睡眠和心情也会影响生长激素分泌。

千问 · 2013-12-25 23:24:59

你好，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，可以游泳，打篮球。要注意饮食，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，荤素搭配，要均衡，可以喝骨头汤，多去晒太阳。

千问 · 2013-12-25 23:24:59

病情分析：
你好，根据你的描述，你对于自己的孩子的身高不是很满意的样子，可以先把具体的数据说出来看看。
指导意见：
小孩子毕竟还小，还会继续的发育下去的，身体也会更加的加速生长的，平时的话多注意吃含有氨基酸的食物，多注意休息，不要熬夜，因为夜晚的生长激素是分泌的最多的。希望你幸福。
以上是对“有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！