还可以长高吗？22岁还有什么办法可以长高

显示全部楼层 · 2013-12-26 22:50:03

还可以长高吗？22岁还有什么办法可以长高
女 | 22岁
2013-12-26 22:50:03
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健康咨询描述：
还可以长高吗？22岁还有什么办法可以长高些？还可以长高吗？22岁还有什么办法可以长高些？

千问 · 2013-12-26 22:50:03

病情分析：
您好能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，
指导意见：
如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。多做跳跃性练习例如蛙跳，原地纵跳等。另外还有单杠之类的运动都可以的，时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，这些都对增高有很好的帮助。

千问 · 2013-12-26 22:50:03

你好，根据你的描述，女性的转骨期，俗称拔节期，在11到十四五岁，18岁以后再长高的可能性就不大，身高来自于遗传及后天的骨营养及脑营养，建议静下心来努力，善良，内心的丰盈，自信与强大，才是最永久的美丽。